体が歪むのはなぜですか?

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日常生活で起きやすい癖のためにあなたの体は知らぬ間に歪んでいきます。
足を組む・あぐらをかく・横座り・立った時に胸を張り過ぎる・体重を片方にかけて立つ・食べ物を噛むとき左右同時に噛まない・長時間同じ姿勢を続ける・長時間無理な姿勢を続ける・運動不足・過度の運動・筋肉疲労などなど、これらの何気ない行為が、体の歪みとなって表れます。この歪みが原因となって、様々な部分で体に痛みを感じるようになります。