腰痛　岡崎市・女性・２０代・立ち仕事

岡崎市・20代・女性・立ち仕事
腰や足の付け根が痛くなることがあり、家族の勧めで来院されました。
大きなケガや手術をしたことはなく、筋トレをしており、サプリを飲んでいるそうです。
診させていただいたところ、胸が張り、反り腰で身体が左に捻じれている状態でした。
さっそく、捻じれを戻すよう施術させていただきました。
施術後、
「痛い頻度が減った感じです。歩く時の違和感もない感じがします。」
との感想。
おなかを出さなで立つように心がけてください。
捻じれた状態で筋トレをすると、かえって身体を痛めてしまいます。まずは捻じれを治すことが大切ですね。