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肩こり
こんなお悩みでお困りではありませんか？
- 首と肩周りのコリがひどく、触るとカチカチに硬くなっている
- 頭を動かすと、首や肩が張り、筋肉の筋がつっぱるのを感じる
- デスクワークを続けていると、首や肩が張り、手には重だるさや痛みが出る
- 冷房が効いた部屋にいると冷えて、首・肩にコリや張りを感じ、手が冷たくなる
- 肩が張ると、頭痛・吐き気・めまい・耳鳴り・目の痛みなどの症状が出る
もう大丈夫です！当院には、肩こりでお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。
肩こりは、放っておくとどんどん悪化して、日常生活に支障をきたすようになってしまう恐れがあるため、注意が必要です。
まず、肩こりが生じる仕組みですが、立った姿勢で胸を張り過ぎることなどが原因で、頭が身体の中心からずれてしまいます。
そして、頭が前に出て傾き、頭を支えている筋肉が硬くなることで、肩周りにコリを感じるようになります。
また、デスクワークでのパソコン操作や書類の読み書きなどで腕と手を使うことも、頭が前に傾く原因になることがあります。
こうして筋肉はさらに緊張して疲労がたまり、やがて頭を支えるのが困難になってしまいます。
すると、血管や神経が徐々に圧迫されていき、血液の流れが悪くなることで疲労物質がたまり、肩周りのコリ・痛み以外の症状にもつながります。
例を挙げると、頭痛、嘔気、めまい、ふらつき、手や腕のしびれや痛みなどがあります。
さらに症状が進むと、ストレートネック、パニック障害、頸椎症、頸椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群、斜角筋症候群などの病名がついてしまうこともあります。
そのうち治るだろうと軽く考えず、症状が重くなる前にぜひ早めの対応をお勧めします。
もしあなたが肩こりでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当整体院まで気軽にご相談ください。
受付時間 / 7:30～21:00 ※ 日曜・水曜 定休日
当整体院が肩こり改善に際して大切にしていること
いとー健向院では、肩こりそのものの改善はもちろん、肩こりの根本原因を解消してお身体全体を良い状態に持っていくことを目指しています。
肩こりの根本の原因は、姿勢の乱れだと考えています。
なぜなら、肩こりに悩む多くの方が、あらゆる方法（肩を温める/冷やす・マッサージで揉みほぐし・ストレッチ・運動など）で改善をはかっても、その場しのぎにしかならずすぐに症状が戻ってしまうからです。
これは、肩こりの根本原因にアプローチできていないためだと考えられます。
そこで、当整体院では姿勢改善を前提とした整体施術で肩こりを和らげていきます。
姿勢の乱れを解消することで、筋肉の働きや関節・骨格の歪みを調整します。すると、血液やリンパの流れが整えられ、筋肉の疲労回復が見込めます。
当院では、姿勢に着目した施術で、あなたのつらい肩こりを真の改善に導きます。
岡崎市.40代.営業（肩.首痛）
（右首から肩への痛み）
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
岡崎市.30代.事務.座り仕事（肩.首痛）
（肩こり、寝違えて首痛）
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
「かなり楽になりました」 （肩こりで来院されました）
杉浦さん ＜運搬業＞
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
「同僚に評判を聞いて行きました」 （肩こりで来院されました）
同僚に評判を聞いて行きました。初回から骨盤の位置が整ったり、というのがすぐ分かりすぐに友達を紹介しちゃいました。それからは調子が悪くというかバランスが悪いなと思うとお世話になってます。肩凝りがひどかった私が、今では整えてもらってるおかげであまり気にならなくなりました。
中野さん ＜美容師＞
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
今まで肩こりに対して、どのような処置を行ってきましたか？
「私の駆け込み治療院です」 （肩こりで来院されました）
肩こりがひどくて、お友達の紹介で初めて来院したのは20年前。身体がどうなっているか詳しい解説付きの施術で、その場で改善されていくのがわかります。最近では、ゴルフで腰や肘を痛めるので、私の駆け込み治療院です。昨夜も、いとー健向院に駆け込み、痛みが和らぎ助かりました。私の知り合いが不妊で悩んでいたので、いとー健向院を紹介したら赤ちゃんが授かったという実績もあります。
青木さん ＜デスクワーク＞
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
整形外科では、問診の後、必要に応じてレントゲン・MRI・血液検査などを行うこともあります。単なる肩こりでも、重い病気が隠れている可能性もあるからです。
そして、検査の結果そのような病気の可能性がないと判断されれば、以下のような方法で対応することが多いようです。
- 電気で温める（温熱治療）
- マッサージ、リハビリ
- 消炎鎮痛剤入りの湿布を貼る
- 筋弛緩剤で筋肉の緊張をゆるめる
- 鎮痛剤で肩こりに伴う痛みを和らげる
- 筋肉や神経に局所麻酔薬などの注射
そして、治療後は簡単な日常生活指導がなされることも多いようです。（血流改善のために入浴などで身体を温めるように・適度な運動をするように など）
他の接骨院や整体院では、以下のような対応方法が一般的です。
- 痛みやコリのある部分を温めて、マッサージで強めに揉む
- 首と肩の筋肉を中心に、硬くなったところをストレッチで伸ばす
- 鍼施術の後にマッサージで筋をほぐす
- 背骨や首をマッサージでほぐし、骨を矯正する
軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで肩こりが改善される場合もありますが、実際には、
- マッサージで揉みほぐしてもらっても、せいぜい2～3日で元に戻ってしまう
- 湿布やテープを貼ると肌がかぶれる
- 枕を変えるよう勧められ、買って使ってみたものの、肩こりは変わらなかった
と悩まれている方も多いようです。
当整体院での肩こりに対するアプローチ
いとー健向院では、肩こりの原因を「日常生活のクセに由来する身体の歪みと筋肉疲労」だと考えています。
当整体院では、顔から骨盤まで、全身にアプローチして歪みを調整します。
まずは、検査でお身体の歪みをチェックし、今の状態をわかりやすくご説明します。
整体施術方法ですが、機械や器具は用いず、最初から最後まで手技のみで行います。
また、骨をポキポキ鳴らしたり、筋肉をグイグイ強くほぐしたりもしません。
整体施術はもちろん、無痛です。
当整体院独自の【いとー式・無痛整体】で、呼吸に合わせて、指で軽く、触れたり・さすったり・トントンしたりするだけの非常にソフトタッチなので、これまでご来院者様からは、どなたにも「痛い」と言われたことはありません。
なぜなら、強い刺激は身体の防衛反応によって改善を妨げる恐れがあるからです。
強い刺激を与えることは一切いたしませんのでご安心ください。
さらに、特に女性の方に喜ばれているのが、顔の歪みの改善です。
むくみが取れて顔がスッキリし、肌にも張りが出て色ツヤが良くなる変化もあります。
「まるでプチ整形を受けたみたい」とまで言われた変化を、ぜひあなたも体感してください。
当整体院では、肩こりをはじめとして、多くの身体の不調の原因は身体の歪みやねじれにあると考えています。
そのため、検査であなたの身体の歪みの状態をお互いに把握する
↓
整体施術でその歪みを調整し、本来の正しい姿勢を取り戻す
という流れを大切にしています。
正しい姿勢になることによって、脳から発する命令が神経の末端まで伝わり、全身の機能回復が見込めます。
すると、血液・リンパの流れや内臓の働きが高まり、あなたが本来もっている免疫や自然治癒力が引き出されることで、筋肉疲労が回復して肩こり改善につながるのです。
さらに、通院後も正しい姿勢を少しでも長く維持していただき、スムーズに身体が動かせるようにするためのセルフケア指導も行っています。
たとえば、あなたの症状に合わせた筋力トレーニングやストレッチをお伝えするなど、今ある症状の改善にとどまらず、再発しにくい身体づくりのお手伝いに努めています。
もしあなたが肩こりでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当整体院までご相談ください。
動画で院長のあいさつをご覧ください。
受付時間 / 7:30～21:00 ※ 日曜・水曜 定休日
伊藤さんの紹介文
伊藤さんとは、整体の勉強会でお会いしたのが初めでした。
目が不自由ということで、奥さんと一緒におられました。
お二人で行動するというのは、一人よりエネルギーがいると思います。
目が見えないことは、一般的に不自由で施術にも不利だと思います。
私の目が見えなくなったとしたら、施術の仕事を続けられるかどうかわかりません。
しかし、伊藤先生はそういったハンデを乗り越え、逆に研ぎ澄まされた感覚を施術に活かしておられます。私からすると、まるで魔法のように体が変わっていきます。
探求心と情熱にあふれた先生で、その域に達するまで相当な努力を続けてこられてきたんだと思います。治療家としても人間としても尊敬できる先生です。自信を持って伊藤先生をお勧めします。
推薦する理由は、２つあります。
１つは、素晴らしい技術です。
目が見えないことで研ぎ澄まされた感覚、長年の経験と理論からたどり着いた治療技術。
お身体の痛みやつらさ、不調など、あなたの状態に合わせてしっかりと回復に導いてくれます。
もう一つは、人柄です。
先生は、技術だけでなく失明というご自身の経験から「患者さんの気持ち」がよくわかる方です。
お体のお悩みをお持ちの方を親身に受け止めてくれる先生なので、ぜひ伊藤先生にご相談をしてみてください。
数多くあるホームページの中から当整体院をご覧頂き誠にありがとうございます。
今ご覧いただいているのは、あなた自身・辛い症状でお悩みなのですか？それとも家族、友人ですかそして、どこに行けば、安心・安全な治療が受けられるか迷って、探しておられるのでしょうか？ そんな優しいあなたの思いに、当整体院が役に立てればと願っています。
優しい手技で症状の根本改善!
院長の伊藤輝夫は、あんまマッサージ指圧・はり・きゅう師の国家資格を持つ全盲の視覚障害者です。
私のこの手の繊細な感覚でポキポキしない、骨を矯正しない優しい刺激で、あなたの身体に合わせた「オールハンド」の整体を提供させていただいています。
受付時間 / 7:30～21:00 ※ 日曜・水曜 定休日
動画で施術の流れについてご覧ください。
動画で当院のご案内をご覧ください。
肩こりに悩まされ色々な整体等に行きましたが、なかなか解消することはなく苦しんでいました。今は伊藤先生に見てもらいかなり楽になりました。自分の姿勢の悪さ、体のバランスで悪くなっていることを教えてもらい、施術後は血行が良くなって手足があたたかくなっていくことが実感できます。どこに行っても良くならないという方、オススメですよ！